Recept van de week

Recept van de week

Roodbaars met tomaat uit de oven Deze week een simpel maar gezond recept ! Ingrediënten: 2 roodbaars filets a 180 gr per stuk 1 vleestomaat 2 trosjes trostomaten 2 teentjes knoflook olijfolie peper & zout tijm Stap 1: Verwarm de oven voor op 180 °C.  Besprenkel...
Recept van de week

Recept van de week

Gegrilde zalm met avocadosaus Makkelijk, koolhydraat arm & gezond.  Ingrediënten voor 2 personen: – 1 avocado, gepeld, pit verwijderd en in blokjes gesneden – 1 teentjes knoflook, fijn gesneden – 1/2 el citroensap – 1 el Griekse yoghurt...
Recept van de week

Recept van de week

Roerbak met zeekraal, lamsoor en zalmbuikjes Vandaag een eenvoudig maar heel lekker en gezond recept. Ingrediënten voor twee personen: – 300 gr zalmbuikjes – Grote hand lamsoor – Grote hand zeekraal – 1 heel bakje kastanje champignons –...
Recept van de week

Recept van de week

Romige knoflookboter zalm & gamba’s uit de pan Ingrediënten: 2 stuks zalm a 180 gr met vel 150 gr gamba’s gepeld 2 el olijfolie 2 teentjes knoflook fijngehakt 200 ml slagroom 30 gr Parmezaanse kaas 1/2 tl paprikapoeder 2 el citroensap 1 el vers gehakte...
Recept van de week

Recept van de week

Witte asperges met gerookte zalm in een bechamelsaus  Ingrediënten: – 12 geschilde asperges – 8 plakjes gerookte zalm (snijden wij voor u) – 40 gram roomboter – 40 gram bloem – 500 ml melk – 150 ml witte wijn – 3 verse...